100歳まで元気に生きるっチャ

自称若者のバァバが斜めから見たこの世の中。捨てたもんじゃおませんよ。

パ・タ・カ・ラ体操 高齢者が安心して食事できる魔法の言葉

義父の死因とパ・タ・カ・ラ 私事で申し訳ありませんが、義父は数年前に永眠しました。101歳でした。 義父の死因とパ・タ・カ・ラ 高齢者にぴったりのパタカラ体操 パタカラ体操で期待できる効果 パタカラ体操のやり方 発音は ・はっきり ・大きく ・ゆっ…

漂流郵便局 心ゆさぶられる宛先のない手紙のかずかず

漂流郵便局。英語では「 Missing Post Office」と表示されます。 なんだか捉えどころがない郵便局の名前ですが、まさにその通り。揺れ動く人間社会や自分のこころの底を洗いざらい映し出してくれる「郵便局」なのです。 言い換えれば、届け先のない思いを預…

多度津町は四国鉄道発祥のまちであり、少林寺拳法発祥のまちでもあるのです

10年ほど前の「平成の大合併」で、多くの町や村が消えて 「市」がたくさんできました。 そんな中でも多度津町は依然、もとのまま。香川県仲多度郡多度津町です 四国鉄道発祥のまち この「交通の要所」であることは今でも変わらず、 桃陵公園 一太郎やぁ~…

古紙回収で循環型社会に少しは貢献できたようです。

古新聞を倉庫から出しました。 いやぁ、こんなにたくさんあったのですね。 これを、スーパーの回収機まで運びます。 今日の利用者はまだいないようです。 これが古紙の重量を計る器械です。 前回の利用が3月だったので、半年も利用しなかったということです…

薄毛・ハゲは一日にして成らず~ハゲと遺伝の因果関係とは

親戚の者が集まったところ 親戚が集まる機会がありました。きょうだいはもちろん、従兄弟や甥なども集ってきました。 さすがに姪たちは他家に嫁いでいたりして、参加できなかったようです。 きょうだいは全員、年金生活者です。 そこで気がついたのが、高齢…

圧迫骨折で急遽受診 体育の時間のマット運動で

嫁さんからのメール 嫁さんからメールがありました。 「孫が今、整形外科医院に来ていて、背骨の圧迫骨折だと言われた」って。 中1になる孫(K)は、スポーツが苦手です。 小学校時には2月に「全員マラソン」があって、順位をつけていくのですが、 6年間…

血糖値が高い私が別の高血圧で治療するはめになった話

それは、今年初めにさかのぼります。 風邪を引いて咳がひどくてくしゃみをすると少量の尿をそそうするようになったので 「これは放っておけないわ」と、内科を受診したことに始まります。 【目次】 突然の高血圧宣言に驚く かかりつけの医院へ ドクターから…